さよなら　爪甲剥離症

私の指の爪の状態を記録した、2023年に描いた記事をアップしてみました。

そして、2026年現在はというと、中指の指先の爪の感覚も他の指と相違なくなり、見た目も「普通」になりました。おそらく2025年の時点でかなり安定していて、去年は「完治１年目」を噛み締める一年だったと思います。

ただ、今でも料理する時や洗剤を使う時はビニール手袋を使用する、など気をつけてはいます。あと、爪を道具扱いするような動作も避けています。

それ以外の、ちょっした水に濡れる瞬間や、日常生活で爪に対してのストレスや緊張が緩和されました。雨の日の不安もなくなった。

絆創膏はもちろんしていませんし、オイル保湿も毎日必須では無くなったし（強く丈夫になってきて、サボっても平気になった！）気がついた時のハンドクリーム保湿を指先まで塗り込む、と言ったようなごく普通のケアで十分キープできています。普通って幸せ。

でも、元々爪は柔らかめで、特段綺麗な方でもないので、気がついた時の週１〜２日程度のオイル保湿は爪のために続けています。

旅行先や音楽フェスなど、いつもと違う環境での負荷にも負ける事なく（もちろんその時はケア用品を持ち歩きますが）、私の指先は平穏な日々を取り戻しています。

最近、インスタで爪育の動画見ちゃうんですよね。施術するネイリストさん、本当に尊敬します。私は今、爪育の方に興味があり、ネイルハードナーも色々調べてみようかなと思っている最中です。